Téléassistance pour fumeurs au téléphone

Heures d’ouverture :

Lundi au jeudi, 8 h à 21 h HNE
Vendredi, 8 h à 18 h HNE
Fins de semaine, 9 h à 17 h HNE

À quoi puis-je m’attendre lorsque je téléphone?

Vous parlerez directement à une personne qui comprend ce que vous vivez. Nos spécialistes du renoncement peuvent vous parler :

• de la préparation d’un plan personnalisé pour cesser
• des états de manque
• des méthodes de renoncement au tabac
• des symptômes d’abstinence
• de la gestion du stress
• des services et ressources disponibles

Téléphonez sans frais au 1 877 513-5333.

Téléassistance pour fumeurs en ligne

Téléassistance pour fumeurs en ligne est un service interactif disponible sur le Web 24 heures par jour, 7 jours par semaine qui offre des conseils, des outils et du soutien pour cesser de fumer.

Voici quelques fonctions spéciales :

• Forum d’entraide où vous pouvez poser des questions et parler de vos expériences.
• Échelle de progression qui fournit de l’information personnalisée sur vos économies et les avantages pour la santé basés sur votre date d’abandon.
• Service de messagerie instantanée qui vous permet d’envoyer des messages à d’autres pour obtenir du soutien en tout temps.
• Courriels d’inspiration contenant de l’information utile, des conseils et des stratégies pour rester non-fumeur.

Inscrivez-vous gratuitement!